Dicen que la etapa de la vida en la que tienes treinta años es la mejor de todas, ya que es el momento en el que puedes permitirte disfrutar de los pequeños lujos de la vida. Pero en mi caso no era así, a pesar de haber conseguido muchos éxitos no los valoraba para nada. Y fue gracias a unas vacaciones con mi mujer, a un piso de mis padres que compraron a través de la inmobiliaria Inmoden, donde descubrí el mindfulness y los beneficios que conlleva. En este artículo te explicamos como puedes cambiar tu vida a través del mindfulness.